Слушай свое тело снова и снова! Бурбо Лиз

Центральная идея Лиз Бурбо, и не только ее, - «доставлять (себе) удовольствие». Как принципиальная установка, она противоречит Благородной Истине Будды «Жизнь есть страдание».
Страдание возникает из-за того, что я подавляю свои желания. Страдание возникает из-за того, что я хочу все контролировать. Что же получится, если мое желание заключается в том, чтобы все контролировать? Подавлять это желание?
Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Долой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и будет - простой материально, богатой духовно и полной радости, движения, гармонии. Кто же это все принесет нам на тарелочке? Не пророки, не вожди, не ученые-интеллектуалы. Только мы сами. Каждый в отдельности и все вместе. Как этого достичь? В книге об этом написано очень просто и убедительно.
Об умении прощать других написано много. Автор идет дальше: простить другого - недостаточно; ведь сразу за таким прощением логически всплывает твоя собственная вина перед тем, кого ты простил. И оказывается, что простить себя гораздо труднее...
И, быть может, самая интересная глава - о борьбе и любви двух начал, мужского и женского, в каждом человеке.
Но главное, что всем нам неплохо бы усвоить из этой книги, - ТЫ ЕСТЬ БОГ.