Информация по телефонам:

Отдел продаж(916) 467-48-15Отдел закупок(925) 656-49-72

в рабочее время с 10:00 до 17:00
books@bookselect.ru

Все книги в наличии!
Магазин букинистических книг

Ваш проводник в мир культовых книг

Разделы сайта

36689

Всего книг
Наше приложение
Для вашего устройства

Новый оккультный роман
Лучшая книга сезона!

Главная Здоровье и МедицинаБэйлор Джонатан ➜ Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Издательство: АСТ

Стиль: Нехудожественная литература

Жанр: Здоровье и Медицина

Год издания: 2019

Язык: Русский

Переплет: Твердый

Формат: Средний

Количество страниц: 432 стр.

Тип издания: Коллекция

Серия: Научпоп для всех

Тираж: 3000 шт.

Состояние: Новое

ISBN: 978-5-17-117609-9

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу, мы внутренне голодаем, потому что инсулин не может направить получаемую энергию никуда, кроме жировых клеток. Научный подход, описанный в этой книге, состоит в том, чтобы признать за организмом его способность саморегуляции и сосредоточиться на качестве тех калорий, которые поступают в организм. Только так мы сможем нормализовать гормональный фон. Ведь долгосрочная потеря веса — это результат оздоровления основных биологических функций. В жизни и без того много сложностей. Подходите к делу проще. Не отвлекайтесь на мелочи, выбирайте ЗДОРОВую пищу, отдавайте предпочтение "качественным" физическим упражнениям — сжигайте жир навсегда.

500 руб RUB

На складе.

Орей Кэл - Чудо-уксус

Год: 2008
Издание: Мир книги
Жанр: Здоровье и Медицина
Состояние: Отличное
ISBN: 978-5-486-01773-5

250 руб.
Свядощ А.М. - Нервозы

Год: 1982
Издание: Медицина
Жанр: Здоровье и Медицина
Состояние: Отличное
ISBN: ---

1100 руб.